Impariamo ad usare l’UV index per proteggerci dal sole
Esiste uno strumento estremamente utile – e poco diffuso – che ci aiuta a proteggersi dal sole. Si tratta dell’UV INDEX, o Indice UV. Si tratta di una misura che descrive il livello di radiazione ultravioletta che raggiunge la superficie terrestre in una certa zona. I valori variano da zero a salire, valori da 8 […]
Quanto è importante l’idratazione per la salute della nostra pelle?
La pelle, organo più esteso del corpo, richiede un’adeguata idratazione per svolgere la sua funzione protettiva e promuovere la salute generale. L’idratazione è fondamentale per preservare la salute della pelle e prevenire danni causati dai raggi UV, inclusi i rischi correlati al melanoma. Una corretta idratazione contribuisce a mantenere l’elasticità e l’integrità della pelle, riducendo […]